• ···
Kan man stadig ønske sig at man var 25 år igen???

Slankekur Dag 1

image

Der er ikke noget værdere en første dag på kur..!! Okay der er nok en del – men jeg er sulten..
Beklager eventuelt dårlig formulering her til aften, men tror min hjerne er faldet i søvn sammen med min krop. Lidt mad imorgen gør forhåbentlig underværker.
Idag har kosten bestået af:

Morgenmad:
1/2 grapefrugt
En kop kaffe
En stykke brød

Frokost:
en skive brød
En halv dåse tun

Aftensmad:

85 gram kød
100 gram bønner
100 gram rødbeder
Et æble

For Søren hvor har jeg lyst til en kæmpe bøf…!!
Men tænker dag to på en kur altid er nemmere…

Så kan snart gå i seng med udsigt til morgenmad der består sf en skive brød og et hårdkogt æg…!!!

Men kaffe mætter vist også lidt…

De kilo har bare at ryge inden 14 dage…!!

😃😃😃

6 kommentarer

  • Helle Bakke Sørensen

    Silas – de der hotdogs, der står ikke om det er en bestemt type pølser så går ud fra, at det bare er almindelige fra f.eks. Gøl? Og hvad med brød – må man spise et par grove pølsebrød til? En ting mere. Du siger man SKAL spise det der står, men når der står ristet franskbrød så må det ikke skiftes ud med ristet rugbrød? Det mætter mere synes jeg.
    :grinning:

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jane Franck

    Tusind tak for en dejlig bog, hvor er det dejligt at læse om dig og din skønne familie, det er et dejligt og kærligt hjem, jeres lille pige kommer til at vokse op i. Der er alt for mange børn der bliver forsømt, skønt at høre om det modsatte. Jeg arbejder for Røde Kors, og ser mange elendige familieforhold, så det varmer at møde nogen som dig, og din familie, du har ret, vi skal alle prøve at gøre en lille forskel, det vil hjælpe på den lange bane. Godt nytår til dig og din familie, håber i får et dejligt og kærlighedsfyldt år. Stort knus Jane

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Janne

    Seje Silas. Hatten af for din selvdisciplin. Den er fantastisk, og du skal nok klare den.
    Det er hårdt, men går jo til et godt formål, og er til at se en ende på, heldogvis 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeanette mcintyre

    Du skulle prøve c9 kuren for forever Living . Det virker og man må spise 600 kalorier. Og den virker og man kan holde den

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Marianne Hückelkamp

    Lyder hårdt efter en, forhåbentlig, mere overdådig jul.
    Har fået din bog i julegave, læste den på én dag og med den livsindstilling, energi og målbevidsthed der beskrives i den, bliver sådan en smule kur da ingenting.
    Tak Silas, du smitter og gør dagene skønne

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Mette

    Pas nu på dig, søde Silas.

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Kan man stadig ønske sig at man var 25 år igen???